セミナー「ネガティブな感情・行動と病気の関係」開催しました

2024年3月、セミナー「ネガティブな感情・行動と病気の関係」を開催いたしました。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

【参加者の感想（一部）】
●感情と身体の反応について、大変わかりやすかった。
●自分の生活に当てはめながら考えることができました。
●感情のコントロールのメカニズムがよくわかりました。
●免疫低下、皮膚疾患等の問題に、コルチゾールが大きく関係していることがよくわかった。
●自分で自分を傷付けず、他人に対しても一言心地よくなる言葉をかけていこうと思います。

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360Wellnessでは、今後、様々なセミナーを開催予定です。
お楽しみに！！