ヒトの解剖学的構造や生理学は、母親の子宮内と出生直後の状態（授乳や離乳食とそのタイミング）によって左右されます。例えば、今現在抱えている消化や代謝の問題は、妊娠中の母親の食生活や精神状態が深く関係していることをご存知ですか？360 Wellnessでは、生命の初期を重要な要素として見ていきます。

食や栄養を語る上で大切なことは、食物の選択だけではありません。消化・吸収や体内における栄養素の管理、例えば、栄養素は細胞に適切に届いているか、また老廃物は適時排泄されているかなど、360 Wellnessでは、ママドウ博士独自の包括的なコンセプトに基づき栄養をとらえます。

ストレスには物理的・化学的・生物的・心理的・社会的なものなどがあります。中でも多くの人を悩ますのが、人間関係によるストレスです。そのため、360 Wellnessでは、有毒な人間関係にフォーカスを当て、それが長引くことによる慢性的なストレスの影響や対処法を見ていきます。

家庭や職場など、1日の間に長い時間を過ごす環境は、健康やウェルネスに大きな影響を及ぼします。360 Wellnessでは、心身に影響を与える環境要因、有害物質に焦点を当て、その対策に取り組みます。

360 Wellnessでは、腸の健康を重要視しています。腸の健康とは、腸内細胞の構造的完全性と機能性、そして、腸内細菌叢の多様性とバランスを指します。腸を整えるためには、食の選択に始まり、調理法、食べ方、身体活動、精神状態に至るまで、多くのことをみていく必要があります。腸の健康なくして、全身の健康はあり得ません。

筋骨格系は、体を動かし、支えるように設計されています。その機能は定期的に使われる必要があり、活動量の低下や欠如は、健康やウェルネスを低下させる要因になります。身体運動は、筋力やバランス能力の向上、ストレス発散やリラクゼーション効果、自律神経機能の調整、便秘予防・解消など、多くのメリットがあります。360 Wellnessでは、その方に合った適度な身体活動をご案内します。

他の臓器と同様に、脳もその健康と鋭敏さを維持するために、定期的な活動を必要とします。その活動量が不足すると、神経変性につながります。現在は、食習慣・運動習慣・思考習慣によって、認知症の予防・改善が図られることが分かっています。360 Wellnessでは、脳のための生活習慣も視野に入れたアドバイスをしていきます。

体温やホルモン分泌など、人間の基本機能は、24時間周期のリズム（サーカディアンリズム）を示します。現代社会では、このリズムを狂わせる要因が多く潜んでいるため、細胞本来の働き、体の生理機能が最適な状態であることが難しくなっています。360 Wellnessでは、毎日の生活習慣を見直すことで、正しいリズムに導きます。

ホメオスタシス（生体の恒常性）とは、私たちの生体内部・外部の環境変化にかかわらず、身体の生理機能（体温・血糖・免疫）が一定に保たれることをいいます。ホメオスタシスは、神経系、内分泌系、消化器系など様々な器官の連携によって維持されているため、360 Wellness では、それら全ての器官の状態を見ていくことを必須としています。