360 Wellnessファスティングの視点 2022年2月17日 自然・生物学的に、人の身体では、摂食時と断食時に、それぞれ特定の経路で代謝が行われています。それら両方の経路で代謝が行われることが、健康には不可欠です。つまり、食べている時間と食べていない時間があることで、それぞれの代謝 Read More »