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栄養の再定義:細胞栄養の真の目的

私たちは、ただ味蕾を満足させ、お腹を満たすためだけに食事をしているわけではありません。食事の目的は、体全体の健康と活力のために、必要な栄養素を体内の細胞に供給することです。ママドウ博士のNIMS(Nutrient Intake Management System)は、以下のような包括的な栄養コンセプトです。

-栄養成分やバイオアベイラビリティ(生物学的利用能)に基づいた食品の選択
-消化・吸収の最適化
-栄養素の体内分布や管理、代謝の最適化
-代謝性老廃物の適時排出の最適化

このコンセプトは、「何を食べるか」にだけ注目するのではなく、栄養摂取の他の重要な部分にも着目した考え方です。これを、NIMS(Nutrient Intake Management System;栄養摂取管理システム)と呼んでいます。 味蕾を満足させるため、あるいはお腹を満たすためだけの食事は、良い栄養とは言えないことは明らかです。健康な体を維持するためには、上記の4つのポイントをすべて最適化することが非常に重要になります。どれか一つでも欠けていると、健康が損なわれる可能性があります。

ママドウ博士が提唱するNIMS(栄養摂取管理システム)の概念と、栄養を最適化する方法について、学びましょう。

Nutrition redefined: real purpose of cellular nutrition

We don’t eat to just satisfy our taste buds or fill our stomach. The purpose of eating is to supply needed nutrients to the cells in the body for their overall health and vitality. Dr. M’s NIMS concept is a comprehensive nutrition concept that involves:

– food selection based on their nutrients contents and bioavailability
– optimization of digestion and absorption
– optimization of nutrients distribution and management in the body or metabolism
– optimization of metabolic wastes elimination in a timely manner

Thus, instead of focusing only on what is eaten, our concept addresses the other key parts of the nutrients intake. This is referred to as NIMS or Nutrient Intake Management System. So, it is clear that just eating to satisfy one’s taste buds or to just fill the belly is not what good nutrition is about. It is very important that all 4 point mentioned above are optimized in order to help the body maintain wellness and good health. Any short-cut or omission of even just one of these point could undermine general health.

Don’t forget to sign up and learn about Dr. M’s concept of Nutrient Intake Management System or NIMS and how best to optimize your nutritional health.

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BPS(Biological Positioning System~生物学的ポジショニング・システム)とは、GPS(グローバル・ポジショニング・システム)のように、健康状態の現在地を把握することによって、その後の質の高いウェルネスへの道筋を示すというママドウ博士独自の概念です。私たちの体の状態は、胎内にいる時から現在に至るまでの生物学的特性と、生活の全てが影響しています。